长时间戴口罩起痘痘怎么办试试这些方法

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所属分类:痘痘痤疮
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长时间戴口罩起痘痘怎么办试试这些方法

最近,新冠肺炎疫情尚未完全控制住,但不少人已经开始返工了,在工作环境下,戴口罩是常态,不少人发现,戴着口罩竟然容易长痘痘。面部因口罩形成封闭环境,皮肤潮湿细菌滋生造成痘痘加重。近日有专家给我们支招,若出现轻微痤疮,可外用维A酸软膏(睡前使用),若痤疮加重,可外用抗生素,如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。

痘痘也是痤疮,痤疮是好发于青壮年的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。想要缓解痤疮,不放先了解一下你究竟是属于哪一种痤疮,该如何科学处理。

痤疮分为哪几种类型?

1、寻常性痤疮

寻常性痤疮是因为毛囊内皮脂和毛囊壁脱落的角化细胞所构成的,所以顶端会因为黑色素沉淀而生成黑色粉刺。期间不能用手挤,以免让炎症继续扩大和深入,从而形成瘢痕。

2、聚合性痤疮

聚合性痤疮主要分布在背部、臀部、脸颊部,损害以囊肿和结节为主。囊肿成为柔软且不规则的波动性斑块,溃破后可流出恶臭味的脓性或粘液性液体,最后形成瘘管。溃破脓肿会生成新的凹陷性疤痕,病程顽固且持续好几年不退。

3、暴发性痤疮

暴发性痤疮的特点是突然发病,皮损部位集背部,然后是部和脸部,一般为毛囊性炎症丘疹,局部有明显的疼痛感,容易生成糜烂、溃疡,愈合后可有浅表疤痕。发病时常常伴有发热,体温高达39℃以上,同时关节疼痛、没有食欲、肌肉痛以及头痛。

如何治疗痤疮?

对于痤疮的处理方法,有一点要非常注意,已形成的痘痘千万不要挤。在饮食方面,要注意少吃辛辣、刺激的食物,少吃甜食。饮食、睡眠要保持较好的节律。如果已出现白头粉刺、黑头粉刺这类轻度痤疮,可以选用外用的维甲酸软膏。要注意,此药有光敏性,尽量选择睡前使用。如果皮损加重,出现红色的丘疹或脓疱,可以加用外用抗生素软膏,如夫西地酸、莫匹罗星等,涂抹软膏时要先清洁双手,注意卫生。

想要缓解祛除痘痘不妨试试这些方法

减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。

适当运动。运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

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